Was ist das?
Gesamtmenge des Hormons Testosteron im Blut, gebunden und ungebunden.
Wovon hängt der Wert ab?
Tageszeit der Blutentnahme (morgens am höchsten), Schlaf, Training, Körpergewicht und Alter.
Allgemeines zu Ernährung und Lebensstil
Auf Testosteron wirken vor allem Schlafdauer und -qualität, der Körperfettanteil, Krafttraining, Alkohol und anhaltender Stress. Der Wert ist morgens am höchsten.