Was ist das?
Blutfette, die als Energiereserve dienen.
Wovon hängt der Wert ab?
Zeit seit der letzten Mahlzeit, Alkohol, Kohlenhydratzufuhr und Bewegung. Nüchtern gemessen.
Allgemeines zu Ernährung und Lebensstil
Auf die Triglyzeride wirken vor allem Zucker, Süßgetränke, Weißmehl und Alkohol. Dazu Bewegung, das Körpergewicht und fetter Seefisch. Der Wert reagiert stark auf die letzte Mahlzeit – deshalb wird meist nüchtern abgenommen.